Kiedyś sądzono, że mózg człowieka po osiągnięciu dorosłości staje się strukturą niezmienną – coś w rodzaju biologicznego komputera, którego funkcje można jedynie stopniowo tracić w...
.jpeg)
Żyjemy w czasach, w których technologia jest nieodłączną częścią naszego życia – dotyczy to także, a może przede wszystkim, naszych dzieci. Smartfony, tablety, telewizory, laptopy –...
W świecie, w którym codziennie słyszymy o nowinkach medycznych, superfoods i najnowszych suplementach diety, wciąż nie mamy jednej, złotej recepty na długie, zdrowe życie. A jednak istnieją mie...
Żyjemy w świecie, w którym na każdym kroku słyszymy o toksynach – w powietrzu, jedzeniu, wodzie, kosmetykach. Jednocześnie coraz więcej osób sięga po modne „detoksy”: s...
Choć żyjemy w czasach zaawansowanej medycyny, szybkiego dostępu do specjalistów i aptek otwartych przez całą dobę, coraz częściej zwracamy się ku naturze. Czy to z potrzeby harmonii, czy z nieu...
Na co dzień raczej nie zastanawiamy się, czy codzienne mycie zębów może mieć wpływ na... nasze serce. Zdrowie jamy ustnej przez długi czas pozostawało na marginesie zainteresowania w kontekście...
Zdarzyło się Wam kiedyś odczuwać ból brzucha przed ważnym spotkaniem, napięcie w karku, gdy życie stawało się zbyt przytłaczające, albo migrenę, która pojawiała się zawsze wtedy, gdy byl...
Choroby autoimmunologiczne, choć często postrzegane jako dolegliwości trudne do uchwycenia i zrozumienia, są dziś coraz powszechniejsze. Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, celia...
Żyjemy w czasach, w których apteczne półki uginają się pod ciężarem kolorowych buteleczek z witaminami, minerałami, probiotykami, adaptogenami i całą armią innych „cudownych”...
Zespół policystycznych jajników, znany szerzej jako PCOS, to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet w wieku rozrodczym. I choć często zaczyna się od nieregularnych miesiącz...
W morzu składników odżywczych, które odgrywają istotną rolę w naszym zdrowiu, magnez często pozostaje niedoceniany. Nie bez powodu nazywany jest „pierwiastkiem życia” –...
Na co dzień oddychamy, trawimy, poruszamy się, myślimy – wszystkie te procesy wymagają energii. A tam, gdzie wytwarzana jest energia, pojawiają się również produkty uboczne. Jednym z nich...